Jak zwiększyć piersi w domu?

Wiele kobiet chce mieć piękny i wspaniały biust. Ktoś ma to z natury, ale większość codziennych marzeń o zwiększeniu lub poprawieniu kształtu.

Powiększanie piersi w domu jest możliwe! Najważniejsze w tej sprawie jest prawidłowe odżywianie i pewien zestaw ćwiczeń.

Możesz polegać na poniższym wideo szkoleniowym lub rozpocząć od prostego: właściwego odżywiania i zdrowego snu. Oczywiście nie sprawi to, że twoja sylwetka będzie idealna, a twoja klatka piersiowa sama się nie zwiększy, ale wtedy będziesz mieć siłę, odpowiednią wagę i zdrowie do dalszej transformacji.

Sposoby na powiększenie piersi w domu szybko i bez operacji

Jeśli nie podoba ci się rozmiar biustu, musisz być cierpliwy, aby to naprawić. Rzeczywiście, aby zrealizować to marzenie, będziesz potrzebował więcej niż miesiąc - przed tobą czeka duża liczba szkoleń, które pomogą Ci osiągnąć cel.

W domu powiększanie piersi można wykonać na kilka sposobów:

• środki ludowe;
• przyjmowanie leków hormonalnych - oczywiście w tym przypadku należy skonsultować się z lekarzem - tylko on może powiedzieć ci prawidłowe przyjmowanie hormonów;
• po określonej diecie. Ten krok jest bardzo ważny nie tylko dla powiększenia piersi, ale także dla zdrowia kobiety jako całości;
• wykonywanie systematycznego masażu za pomocą specjalnych kremów;
• wybierając specjalne ubrania lub stanik;
• za pomocą kosmetyków takich jak zakreślacz i bronzer.

I oczywiście najpoważniejszym i najtrudniejszym krokiem jest chirurgia plastyczna. Ale ta metoda nie ma nic wspólnego z opcjami domowymi, więc przegapmy ją.

Ćwiczenia na powiększenie piersi

Naturalnym sposobem na powiększenie gruczołów mlecznych w domu jest budowanie mięśni. Mięsień klatki piersiowej, podobnie jak reszta ludzkiego mięśnia, z łatwością stanie się elastyczny po systematycznym wykonywaniu niektórych ćwiczeń.

Symulator skrzyni EasyCurves - pomaga budować skrzynię

Aby powiększyć swoje piersi, musisz codziennie ćwiczyć z symulatorem EasyCurves. Zasada ćwiczenia jest następująca: uchwyty należy pociągnąć na boki i przywrócić do pierwotnej pozycji.

Podnoszenie i ściskanie dłoni to kolejny sposób na powiększenie klatki piersiowej w domu. Dziewczęta powinny robić pompki 15 do 20 razy z płaskim oparciem na palcach. Ściśnij dłonie przed sobą, jakby modlił się z maksymalną siłą. Trzymaj w tej pozycji przez co najmniej 20 sekund. Powtórzenia - 5 - 7 razy.

Możesz także wykonywać specjalne zestawy ćwiczeń opracowane przez profesjonalistów. Obejrzyj samouczki wideo:

Możesz zwiększyć klatkę piersiową w domu o rozmiar bez plastiku i kremów wątpliwego pochodzenia za pomocą zestawu specjalnych ćwiczeń. Nawiasem mówiąc, pozwoli to nie tylko uzyskać pożądaną objętość, ale także ogólnie poprawić kondycję fizyczną.

Takie ćwiczenia po porodzie są szczególnie przydatne, gdy konieczne jest dostosowanie ciała.

Jak ludowe środki na zwiększenie piersi

Dlatego dziewczęta, które chcą zwiększyć piersi, powinny zwracać uwagę nie tylko na kompleks ćwiczeń, które pomagają „pompować” mięśnie piersiowe, ale także na własne odżywianie.

Istnieje kilka produktów, które należy spożywać, jeśli chcesz samodzielnie powiększyć piersi i nie wydawać pieniędzy na operacje:

• Więcej białka! Kurczak, ryby, owoce morza, mleko, herbata lipowa są doskonałymi pomocnikami w tej kwestii.
• Gdzie bez kapusty? Wszyscy wiedzą - zjesz kapustę - oczyści organizm z toksyn i przyczyni się do urody skóry.
• Zjedz łyżeczkę kurkumyzmyć ją mlekoza każdym razem przed jedzeniem.
• Hormon taki jak estrogen jest bardzo ważny dla powiększania piersi. Jest zawarty w orzechy włoskie i kochanie. Wlać obrane orzechy z miodem i pozostawić w chłodnym miejscu na tydzień. Codziennie są od dwóch do trzech łyżek!
• Infuzja - chmielowy. Aby go przygotować, weź łyżkę chmielu i jedną szklankę wody. Gotuj tę mieszaninę przez około 20 minut. Wypij trzy łyżki stołowe. przed każdym posiłkiem.
• Koktajl zbożowy: kukurydza, proso, owies, jęczmień. Weź wszystkie składniki za 1 łyżkę. i zalej 500 ml wody. Gotuj, aż płatki będą miękkie. Odcedź przed użyciem! Weź jak w powyższym przepisie!
• Herbata Truskawkowa bardzo przydatny nie tylko dla piersi, ale także dla poprawy zdrowia. Można je zaparzyć jak zwykłą herbatę, zostawić na chwilę i wypić, kiedy chcesz!

Ważne! Nie używaj jodu do powiększania piersi w domu, ponieważ to wszystko mit. Pozostaną tylko oparzenia skóry.

Jak wizualnie powiększyć piersi?

Tak więc, jeśli konieczne jest pilne powiększenie piersi i nie ma czasu na ćwiczenia, dietę, a ponadto operację, nie rozpaczaj. Wybierając sukienkę z głębokim dekoltem, całkiem możliwe jest, aby zaimponować wszystkim. Aby to zrobić, użyj odpowiedniego stanika.

Biustonosz z korekcją piersi Rabbit Bra - Świetnie!

Ten stanik pomaga podnieść klatkę piersiową i dodaje objętości dzięki silikonowi znajdującemu się w miseczce. Jest wygodny w noszeniu, a pod ubraniem jest całkowicie niewidoczny.

Inną opcją jest niewidoczny stanik BreStick.

Doskonale zachowuje swój kształt, tworząc efekt wizualnego wzrostu biustu. Jest to również przydatny stanik dla tych, którzy wracają do zdrowia po karmieniu piersią.

Dodatkowe wskazówki dotyczące optycznego powiększania piersi bez operacji:

• możesz użyć zwykłego stanika z efektem push-up;
• częściej noszą koszulki z dekoltem w szpic lub kieszeniami na piersi;
• Sukienki z wysokim stanem i swetry w pastelowych kolorach również zwiększą objętość klatki piersiowej.

Oprócz takich technik skrzynię można wizualnie zwiększyć za pomocą kosmetyków. Aby to zrobić, zastosuj zakreślacz w niektórych obszarach. Obejrzyj samouczek wideo.

Jak szybko zwiększyć piersi?

Uważa się, że kompresy wykonane z naturalnej niebieskiej glinki lub olejków eterycznych mogą pomóc powiększyć piersi w domu.

1. Przepis pierwszy: Crumpled Blue Clay położyć na piersi na noc. Rano zmyć ciepłą wodą i zwilżyć leczony obszar kremem.
2. Przepis drugi: olejek ylang - ylang, migdał i pelargonie wymieszaj 1 łyżkę. nakładaj na tkaninę i aplikuj przez noc. Pozostałości kompresu z wacikiem rano.

Spray GormoBust to kolejna opcja powiększania piersi

Preparat „Hormobust” zawiera fitoestrogen, który odpowiada za stymulację wzrostu gruczołu sutkowego.

Jak zwiększyć masaż piersi

W domu możesz nie tylko wykonywać ćwiczenia sportowe, które pomagają zwiększyć piersi, ale także masować. Wykonuj codzienny masaż pod prysznicem okrężnymi ruchami lub od sutka po ramiona i pachy, używając tłustego kremu. Nie można mocno naciskać, aby nie uszkodzić delikatnej skóry.

Jak zachować piękną pierś po porodzie?

Aby twoja pierś nie zwiotczała podczas laktacji i po urodzeniu dziecka, musisz odpowiednio go karmić. Najlepiej zrobić to leżąc na boku z poduszką pod łokciem. Dzięki temu nie zwisa i nie rozciąga się.Oczywiście bieliznę należy zmieniać codziennie (mówimy o staniku), monitorować higienę, przyjmować witaminy, dobrze się odżywiać i dobrze spać.

Ile kosztuje powiększanie piersi?

Jeśli nadal zastanawiasz się: „Jak zwiększyć rozmiar biustu?”, Ale nie chcesz poświęcać wiele wysiłku, aby osiągnąć cel, istnieje świetny sposób - chirurg plastyczny łatwo i szybko zmieni rozmiar na dwa lub dwa. Ale jest to bardzo drogi sposób, przed którym musisz dowiedzieć się, czy operacja jest osobiście odpowiednia, czy dobrze ją przeniesiesz i wiele innych niuansów. Oczywiście jesteśmy przeciwni interwencji chirurgicznej. Ale fakt ten nie powstrzymuje kobiet przed podjęciem tak poważnych działań. Na przykład takie gwiazdy. Podobnie jak Glukoza, Anna Khilkevich, Victoria Beckham i wielu innych.

Powiększanie chirurgiczne jest poważnym krokiem, który wymaga dużo pieniędzydzięki czemu operacja naprawdę się powiedzie. Taka procedura jest warta od 250 000 rubli.

(7 oceny, średnia: 3,57 z 5)

Ładowanie ...