Dlaczego jestem sam: analizujemy przyczyny

Wielu cierpi z powodu samotności, zarówno silnej i odnoszącej sukcesy, jak i uwikłanej w siebie. Często zdarza się, że kobieta jest piękna zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, całkowicie samowystarczalna i zadowolona z życia, będąc sama przez długi czas. Przyczyny tego nie zawsze są jasne, ale rozwiązanie problemu zaczyna się od ich ustalenia.

Powody samotności kobiet

W przypadku braku widocznych problemów należy szukać w sobie przyczyny samotności. Psychologowie zalecają, aby wnioski opierały się na wynikach introspekcji zgodnie z następującymi kryteriami:

• Obecność lub brak traumy psychicznej z dzieciństwa;
• Postawy życiowe i przekonania;
• Zrozumienie własnej psychologii i cech charakteru;
• Ustalanie priorytetów życiowych;
• Stosunek do życia i ogólny stan moralny.

Aby wyeliminować problem, który powoduje samotność, może zająć sobie wiele etapów. Obejmuje przede wszystkim fundamentalne zmiany w stosunku do życia i siebie.

Kontuzje z dzieciństwa

Samotność kobiet jest klasyfikowana według rodzaju lub etapu, w zależności od stopnia dojrzałości psychicznej kobiety. Istnieje tylko pięć etapów:

• Niemowlęcy;
• Wedyjski;
• Wysoce niezależny;
• Zaangażowanie w otwarty związek;
• Amortyzacja relacji.

Więc większość przypadków, gdy samotność jest spowodowana traumą psychiczną u dzieci, należy do kategorii pierwszej, infantylny etap.

Psychologowie nazywają to „próbą substytucji”, gdy kobieta nie wyobraża sobie życia bez mężczyzny, ale nie może go znaleźć, ponieważ nie rozumie powodów swojego pragnienia. Nie każdy przechodzi przez ten etap, ale historia takich kobiet często ma obrażenia we wczesnym dzieciństwie: brak jednego lub obojga rodziców lub nadmierne okrucieństwo z ich strony. Ten stan rzeczy tworzy otchłań, w której nie ma wystarczająco dużo miłości, wdzięczności i pragnienia dzielenia się ciepłem i czułością. Dorastając, takie kobiety desperacko próbują nadrobić utratę miłości z dzieciństwa z pomocą mężczyzny, ale często wywierają na niego nadmierną presję, prowokując mężczyznę do opieki.

Kobiety, które w dzieciństwie nie tylko nie lubiły, ale często były potępiane przez krewnych, przyjaciół i znajomych, często znajdują się w drugim etapie samotności - Wedyjski. Rozumieją, że mężczyźni nie są zainteresowani tym, czym są, i próbują się zmienić, aby polubić silniejszy seks.

Sfrustrowane nieudanymi próbami zmiany siebie niektóre kobiety przechodzą do trzeciego etapu - podkreślał niezależność. Na tym etapie z reguły przychodzi błędne uznanie, że wysiłki nie są warte rezultatu, a kobiety po prostu nie chcą próbować zorganizować swojego życia osobistego. Kontynuując karierę, rozwój osobisty i życie codzienne, wielu często spotyka się ze swoją miłością, kiedy koncentruje się na czymś innym. Z jednej strony ten etap jest najbezpieczniejszy i najbardziej użyteczny, z drugiej - najtrudniejszy.

Czwarty etap można nazwać etapem wolny związek - wtedy samowystarczalne, zadowolone ze swojego życia samotne kobiety nie szukają partnera na całe życie, lecz używają mężczyzn wyłącznie w sensie seksualnym. Nie każdy może zaakceptować ten stan rzeczy, a jego korzyści są bardzo kontrowersyjne. Na przejście do etapu wolnych relacji mogą wpływać negatywne doświadczenia zarówno z dzieciństwa, jak i dorosłości, gdy pary wokół upadają, a kobieta podświadomie boi się powtórzyć czyjś los.

Nie każdy osiąga piąty etap i ten, kto go dostanie, rzadko go opuszcza. Piąty etap to całkowita amortyzacja relacjigdy sama instytucja małżeństwa nie ma żadnego znaczenia, a kobieta jest całkowicie samowystarczalna i nie zależy od impulsów fizycznych. Takie kobiety odnoszą sukcesy, są zrównoważone i prawie szczęśliwe, ale wciąż samotne.

Błędne postawy i przekonania

Każda osoba ma zasady, których przestrzega we wszystkim, w tym w związkach. Kobiety mają jednocześnie kilka takich zasad. Ktoś w zasadzie nie pisze pierwszy, ktoś czeka na księcia na białym koniu, ktoś nie spotyka się w związku małżeńskim. Te postawy nie zawsze są błędne, ale ich wpływ na relacje jest niezaprzeczalny i może być negatywny, jeśli podejście jest błędne.

Problem samotności można rozwiązać, znajdując takie instalacje w domu, rozważając ich potrzebę oraz usuwając lub modyfikując. Należą do nich:

• Podążając za radą bliskich. Naśladowanie poglądów innych ludzi i ustalanie priorytetów zgodnie z normami określonymi przez społeczeństwa nie zawsze jest przydatne. Aby wyjść za mąż, będąc dziewicą, spotkać się z facetem tylko wtedy, gdy ma samochód i pensję wyższą niż trzy płace, nie podawaj jego numeru na pierwszej randce. Nie zawsze jest to złe, ale przynajmniej nie zawsze skuteczne.
• Tworzenie niewłaściwego obrazu. Czy chcesz otrzymać rękę i traktować ją jak Królową Wielkiej Brytanii, a sam opuścić werandę w spodniach i plikach wsadowych? Nic dziwnego, że będziesz traktowany dokładnie tak, jak się prezentujesz. Różnica między wyglądem a stanem wewnętrznym nie zawsze jest prześledzona i może mylić mężczyzn.
• Przejście do kariery, hobby i hobby. Kto nie gra, nie pije szampana, a kto rezygnuje z prób układania swojego życia, robiąc inne rzeczy, najczęściej jej nie odpowiada. Zasada ta działa we wszystkich obszarach życia, aw relacjach można ją prześledzić najwyraźniej.
• Niepoprawna interpretacja znaczenia relacji. Jeśli zapytasz trzy różne osoby, po co jest relacja, odpowiedź na co najmniej jedną z nich prawdopodobnie będzie inna. Znaczenie tego związku jest inne dla wszystkich i warto je zrozumieć, zastanawiając się, czy narzuca je ci społeczeństwo, starsze pokolenie, czy klasyka kina i literatury. Zastanów się, dlaczego potrzebujesz mężczyzny i działaj na tej podstawie. Najczęstszym błędem tego typu jest myślenie, że mężczyzna cię uszczęśliwi. Jednak ludzie sami tworzą własne szczęście i obwinianie partnera za stan emocjonalny jest najpoważniejszym błędem w znalezieniu pary.
• Niechęć do przyjęcia osoby w formie, w jakiej się spotkała. Wiele dziewcząt, wchodząc w związek, a nawet małżeństwo, myśli, że najważniejsze jest, aby mężczyzna był, ale zmienić go i sprawić, by jakoś mu się powiodło. W rezultacie rozpadające się pary i rodziny pojawiają się z tego prostego powodu, że ludzie nie zawsze chcą się zmieniać lub nie podlegają zmianie.
• Idealizacja obrazu. Idealizowanie twarzy przyszłego kochanka jest niebezpieczne w każdej sytuacji - zarówno w samotności, jak iw relacjach. Mówiąc obrazowo, jeśli kobieta czeka na księcia na białym koniu, nie zobaczy króla na czerni. Dlatego poszukiwanie pary może się nie powieść, jeśli ty również idealizujesz wizerunek swojego wybranego. W związkach niebezpieczeństwo ma nieco inny wygląd: zakochanie się i nie zawracanie sobie głowy naturą kobiet często spotyka się z faktem, że mężczyzna w rzeczywistości nie odpowiada oryginalnemu obrazowi. Rozczarowanie w tej sytuacji prowadzi do ochłodzenia uczuć.

Obecność kilku instalacji z tej listy już powoduje problemy w związku, a praca nad nimi jest sprawą najwyższej wagi.

Nieznajomość siebie

Wiele kobiet próbuje nawiązać nowy związek bez zrozumienia siebie. W rezultacie to, co utrudniało poprzednie relacje, przenosi się na nowe i wszystko znów krąży.

Brak zrozumienia ich pragnień pociąga za sobą niemożność kontrolowania ich zachowania. Psychologowie mają powód, aby zalecać nie wchodzenie w relacje, depresję lub problemy wewnętrzne. Często mężczyźni to czują i odchodzą, ponieważ niekomfortowo komunikują się z kobietą, która nie rozumie, czego chce od siebie.

Negatywne doświadczenie i lęk przed związkami

Po spaleniu w mleku wieją do wody - znane przysłowie. W związku z tym negatywne doświadczenie jest zapamiętywane przez długi czas i uniemożliwia relaks. Raz doświadczony dramat powoduje podświadomą obawę przed powtórzeniem. Wiele kobiet, które nie mają szczęścia z partnerem, po rozstaniu z nim, od dawna bały się zaufać nowemu. Jest to naturalne, tak działa instynkt samozachowawczy, ale nadal musisz uwolnić strach, w przeciwnym razie efekt samospełniającej się przepowiedni może zadziałać i sytuacja się powtórzy.

Pomyśl o tym, może nadal nie wypuszczasz osoby, którą kiedyś kochałeś. Przestań kochać byłego partnera trudne, ale jeśli nie pracujesz nad tym, nawiązanie nowego szczęśliwego związku jest prawie niemożliwe.

Ponadto lęk spowodowany złymi doświadczeniami jest postrzegany przez mężczyzn jako nieufny wobec nich. Wielu z nich nie lubi podejmować wielu wysiłków, aby zdobyć zaufanie i odejść, widząc, że kobieta nie może puścić swojej przeszłości.

Egoizm

Jednym z powodów samotności może być koncentracja uwagi na sobie, co przypomina egoizm. Nieuwaga dla innych utrudnia pozyskanie ludzi, a znalezienie pary staje się jeszcze trudniejsze.

Teraz modne jest pracować nad sobą i dla siebie. Jednak pewność siebie i miłość do siebie są ważne i przydatne w związku, w którym jeden z partnerów jest skupiony na sobie i nie przywiązuje wystarczającej uwagi do drugiego, wcześniej czy później dojdzie do niezgody.

Ludzie najbardziej cenią, kiedy są nimi zainteresowani i dbają o nie, dlatego warto przeanalizować swoje nastawienie do innych i, w razie potrzeby, zmienić je. W relacjach jest to kluczowe. Zainteresuj się mężczyznami, a odpowiedzą na to samo.

Brak „ognia”

Bardzo prawdopodobną przyczyną samotności może być negatywne nastawienie do życia: brak radości, trwałe marszczenie brwi, pesymistyczne poglądy. Takim ludziom trudniej jest znaleźć partnera, niż zawsze wesołym ludziom z błyskiem.

Przyczyną pesymizmu jest często niechęć do siebie i aby się go pozbyć, jest to konieczne kochaj siebie. Hackneyowane wyrażenie „Kochaj siebie, a ludzie sięgną po ciebie” jest najbardziej odpowiednią radą dla samotnych kobiet, które próbują znaleźć partnera. Bez tego żadne metody nie przyniosą pożądanego efektu.

Jak dowiedzieć się, dlaczego jestem sam?

Zrozumienie, dlaczego jesteś sam, jest łatwe. Weź kartkę papieru i odpowiedz szczegółowo na następujące pytania:

• Czy moje dzieciństwo było szczęśliwe, czy miłość rodzicielska wystarczyła mi?
• Jaki jest najczęstszy powód rozstania w moim życiu?
• Czy ja się lubię?
• Czy moja postać mi odpowiada?
• Czy odpowiadam mojemu obrazowi, a obraz - mojemu wewnętrznemu stanowi?
• Czy rozumiem, czego chcę od partnera i relacji w ogóle?
• Jak przyciągnąć ludzi i odpychać?

Przeanalizuj swoje odpowiedzi i nakreśl punkty, nad którymi warto pracować. Po chwili wróć do notatek, przeczytaj je ponownie i zanotuj zmiany. Ta praca nie trwa dzień lub dwa, ale miesiące, a czasem nawet lata, ale jest konieczna, aby zapomnieć o samotności.

Ponadto, aby uzyskać pomoc w zrozumieniu przyczyn samotności, możesz zwrócić się nie tylko do psychologów, ale także do osób, którym ufasz: przyjaciół, przyjaciół, krewnych.

Nie rób poważnych kroków w kierunku związku bez zrozumienia siebie i swoich problemów. O wiele lepiej jest to zrobić, gdy nastąpią znaczące zmiany w stylu życia, charakterze i zachowaniu.

(7 oceny, średnia: 4,29 z 5)

Ładowanie ...